Krásný provoněný den,

je tu dlouho očekávaný článek o složení kosmetiky. Je to opravdu důležité a ne úplně jednoduché téma. Budu se snažit Vám jej trošku usnadnit. Pokud máte zájem vědět, co si dáváte denně na svou pokožku a čemu vystavujete svůj největší orgán těla (kůži), tak jste tu správně. Já se o tuto problematiku zajímám už několik let a pořád někdy tápu.

Hned na úvod pro vás mám možná ne úplně dobrou zprávu - od teď budete číst všude složení. Možná jste doteď koukali na lidi, co čtou v obchodech složení, trošku divně, ale ono je opravdu důležité vědět, co si kupujete a vyznat se aspoň trošku ve složení a jednotlivých ingrediencí. Nemluvě o tom, že cca 90 % produktů v konvenční drogerii je chemie, která může způsobit nepěkné věci. Nejhorší je asi koktejl různých chemikálií, kterým se denně vystavujeme v běžných produktech do domácnosti a v kosmetice. Nikdy nevíte, jak různé složky budou spolu reagovat a to je jeden z hlavních důvodů, proč se chemii vyhnout.

Tak pojďme na to.

Nejjednodušší pomůcka

Takové základní vodítko je, že pokud si chci koupit produkt, který obsahuje co nejméně chemie, je lepší vždy varianta v tuhé podobě než ta tekutá. Proč? Vše, co teče, totiž obsahuje vodní složku v jakékoliv formě, a proto musí obsahovat konzervant, emulgátor a jiné ingredience, které zajistí to, že se produkt nebude kazit a zůstane pěkně pohromadě.

Takže odteď už jen tuhý deodorant, tuhé mýdlo, prací vločky místo tekutého prášku, šlehané krémy bez vodní složky a tak dále. Jak jednoduché, že?

Ani krátší složení na etiketě není zárukou přírodního produktu, i když jde o docela rozšířený názor. To, co nejde přečíst a nejde Vám přes jazyk, je převážně nějaký blivajs, který nepotřebujeme a nechceme v naší kosmetice. Opět to ale nemusí být pravidlem.

Co fakt ve své kosmetice nechcete

Chápu vás, ne vždy jde koupit něco v tuhé podobě a někdy nám to prostě nevyhovuje. Tak se pojďme podívat na složky, kterým se za každou cenu vyhnout, když už chci sáhnout po něčem tekutém. Budu se věnovat jen těm základním, které jsou opravdu velké NENE a mohou být opravdu nebezpečné při delším užívání. Mohou vyvolávat alergie, vyrážky a pro citlivé osoby být opravdu noční můrou v podobě kontaktních alergií.

Již existují různé studie na mnohé tyto nebezpečné jedovaté látky o tom, jak mohou narušit lidské zdraví, hormonální systém, reprodukci, funkci jater a mít mnoho dalších nežádoucích účinků.

Počet povolených látek v kosmetice sahá do tisíců (někde se uvádí 30 000) a velké množství z nich nebylo vůbec testováno. Natož jejich kombinace! 

Některé z hojně užívaných konzervantů i v "přírodních" produktech

• METHYLISOTHIAZOLINONE - velice škodlivý konzervant, extrémně dráždivý k pokožce. Použití v krémech a bezoplachových přípravcích již bylo v EU zakázáno. V oplachové kosmetice se však vyskytovat může. Prací prášky, šampóny, pěny do koupele atd. Vyhněte se mu obloukem!
• TRICLOSAN - velice nebezpečný konzervant, který je hormonálním disruptorem a narušuje funkci štítné žlázy. V USA zakázaný od roku 2016. Vyhněte se mu ještě větším obloukem!
• SLS A SLES (SODIUM LAURETH/LAURYL SULFATE) - pěnidla, která najdete převážně v šampónech, zubních pastách a pěnách do koupele. Mohou vyvolávat alergie a dráždit pokožku.
• PARFUM (FRAGRANCE) - za tímto slovíčkem se může skrývat několik různých ingrediencí. Umělá vůně, která může vyvolávat alergické reakce nebo neznámý konzervant. 
• PARABENY - konzervační látky, které mohou být hormonálními disruptory a mohou být karcinogenní. Poznáte je podle předpon -methyl, -ethyl, -propyl, -isopropyl, -butyl a -isobutyl.
• FTALÁTY - DEP, DBP - velmi kontroverzní složka, která má za úkol především fixovat vůně. Mohou se tedy vyskytovat v umělých parfémech a nemusí být ve složení uvedeny, jelikož jsou jejich součástí. 2 druhy jsou již v Evropě zakázané a to DEHP (2-diethylhexylftalát) a DBP (dibutylftalát). Pozor ale na parfémy, laky na vlasy, šampóny a jinou kosmetiku.
• ALUMINUM - hliník převážně v deodorantu, opalovacím krému, laku na nehty a lesku na rty atd. Některé studie ukazují, že zvýšené vystavování se hliníku může vést ke alzheimerově chorobě, existuje souvislost mezi hliníkem a rakovinou prsu a další...Jediný, který je v pořádku je Aluminum Hydroxide.
• FLUOR - je pro lidský organismus potřebný, ale ve velkém množství zároveň škodlivý. V dnešní době, kdy fluor je obsažen i v kohoutkové vodě a dětských zubních pastách, je opravdu jednoduché se jím předávkovat. Takzvaná fluoróza je onemocnění z velkého nadbytku fluoru v těle. Fluor se usazuje v kostech a může způsobovat osteoporózu, můžete cítit zatuhlost v kloubech, výrůstky na kostech, rychlejší stárnutí a zvýšené riziko onemocnění rakovinou. V zubní pastě je to naprosto zbytečná složka a nemá žádný efekt.

A to není zdaleka všechno. Mezi další složky, které v přírodní kosmetice nemají co dělat, patří např. silikony s příponami -silicon, -cone, -silanol, -silane, -siloxane, PEG a PPG, DEA, MEA a TEA, BHA a BHT, Formaldehyd a další.

Tohle je opravdu jen pár z těch nejškodlivějších chemikálií, existuje jich mnohem více.

Poděkuje nám naše tělo i příroda

Co je ještě důležité zmínit je, že tyto látky nejsou přirozeně odbouratelné v přírodě. Je možné, že si koupíte něco, co vám nebude dělat potíže (prozatím), ale životnímu prostředí to teda opravdu neprospívá. Vypouštět chemikálie dolů do potrubí je další faktor, nad kterým je třeba se zamyslet. Kontaminace odpadních vod a odpadů působí negativně na živé organismy. A to, že vám něco viditelně nedělá teď problémy, neznamená, že se v budoucnu něco neprojeví. 

No a další důležitý faktor je víra. Doporučuji slepě nevěřit výrobcům a pravidlům přírodní kosmetiky, které někdo nastavuje. Většina konvenční "přírodní", "bio" kosmetiky obsahuje nějaké složky, které jsou sice v přírodní kosmetice povolené používat, ale s přírodou nemají nic společného a mohou být zdraví škodlivé.

Možná si říkate: "Není lepší nevědět?" Chápu vaši případnou frustraci. Možná vás trochu uklidním - taky neznám nazpaměť všechny škodlivé složky a někdy tápu, třeba při výběru krému s vodní složkou, ale řídím se pravidlem "méně je více" a googlím, informuji se a pak se rozhoduji, co je pro mě přijatelné a co už ne.

Hurá na čtení složení přípravků

Tak, a teď vzhůru do čtení složení přípravků, které máte ve vaší domácnosti. Může vám v tom pomoci encyklopedie Biooo.cz  nebo web složení-kosmetiky.cz.

Budu upřímná, nezávidím vám. Mám to pár let už za sebou. Ale vážně to stojí za to! Jediné, co u mě doma najdete, je lak na vlasy, bez kterého se někdy neobejdu, to se přiznám bez mučení. Ale jinak nic, všechno jedu už dávno podle pravidel non-toxic.

Zároveň také zastávám heslo "nic se nemá přehánět" a "všeho s mírou". Takže i v některých mých mýdlech najdete barviva (méně jak 1 %) ne úplně přírodního původu (ultramarín nebo minerální oxidy, o kterých informuji ve složení). Ale to je přesně o tom, co každý z nás preferuje a jak to má nastavené. Já se snažím o netoxický styl života a vím, že si můžu dovolit pár malých odchylek v podobě laku na vlasy párkrát do měsíce a trošku barviva v mýdle sem tam. A někdy třeba i sklenku vína, aby se z toho člověk nezbláznil :))).

A jak to máte vy?

Udělejte to správné rozhodnutí při výběru kosmetiky pro sebe, vaši rodinu a naši planetu.

Lucka z LuNatura